近日，一名女大學(xué)生坐了近31小時(shí)的火車硬座返校，結(jié)果剛下火車，就在站臺(tái)上突然倒地，意識(shí)喪失，隨后心臟驟停大學(xué)。所幸的是，經(jīng)送醫(yī)搶救6小時(shí)后，該女生轉(zhuǎn)危為安。
據(jù)了解，擊倒這名女生的是“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”，亦稱為“旅行血栓癥”等，而這種突發(fā)狀況并非個(gè)例大學(xué)。
圖片來源：廣州日?qǐng)?bào)
“這種疾病的核心原因是久坐不動(dòng)，導(dǎo)致靜脈血液瘀滯大學(xué)?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院血管外科中心主治醫(yī)師劉新農(nóng)解釋說，人體下肢靜脈血液需要依靠肌肉收縮回流至心臟，若長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，例如長(zhǎng)時(shí)間坐飛機(jī)、火車、汽車等，腿部肌肉無法有效收縮，血流速度減緩，血液粘稠度升高，就可能形成血栓。一旦血栓脫落并隨血液進(jìn)入肺部，可能引發(fā)肺栓塞，導(dǎo)致呼吸困難甚至猝死。
該病的癥狀主要表現(xiàn)為腿部腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅或發(fā)熱，單側(cè)下肢腫脹、疼痛癥狀更為常見大學(xué)。而血栓脫落可致肺栓塞，引發(fā)胸痛、呼吸困難、咯血、暈厥等。部分血栓可能不會(huì)引起明顯不適，但仍有脫落風(fēng)險(xiǎn)。劉新農(nóng)說，若旅途中出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)抬高患肢以減少血栓脫落風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)盡快尋求幫助，盡快就醫(yī)。
劉新農(nóng)強(qiáng)調(diào)大學(xué)，以下這些人群是高危人群，需要特別注意：
有靜脈血栓病史或家族史者大學(xué)；
孕婦、老年人、肥胖人群大學(xué)；
患有心血管疾病、糖尿病、癌癥等慢性病者大學(xué)；
近期接受過手術(shù)或者外傷（尤其是髖、膝關(guān)節(jié)手術(shù)）大學(xué)；
服用雌激素藥物者（如避孕藥或激素替代治療）大學(xué)。
劉新農(nóng)提醒大學(xué)，長(zhǎng)途旅行時(shí)，可采取以下措施預(yù)防：
活動(dòng)身體大學(xué)。
每小時(shí)起身走動(dòng)三到五分鐘，或在座位上做踝泵運(yùn)動(dòng)，即反復(fù)勾腳尖、繃腳尖大學(xué)。
保持水分大學(xué)。
避免酒精和咖啡因，多喝水以減少血液粘稠度大學(xué)。
穿戴壓力襪大學(xué)。
通過梯度壓力促進(jìn)下肢靜脈回流大學(xué)。
調(diào)整座椅大學(xué)。
可調(diào)整座椅位置，減少腿部彎曲角度大學(xué)。
對(duì)于部分高風(fēng)險(xiǎn)人群，可在醫(yī)生建議下使用抗凝藥物大學(xué)。
此外，劉新農(nóng)強(qiáng)調(diào)，“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”并非只發(fā)生在經(jīng)濟(jì)艙，商務(wù)艙、辦公室久坐者同樣可能患病大學(xué)。需要注意的是，超過4小時(shí)的靜止即存在風(fēng)險(xiǎn)，因此要減少靜止時(shí)間，促進(jìn)血液循環(huán)。通過科學(xué)防護(hù)和及時(shí)干預(yù)，可有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
來源大學(xué)：科技日?qǐng)?bào)
