您說這年頭怪不怪？有些事兒吧，明明擺在那兒，可一沾上“老”字，立馬就變味兒了素材。就說健身這事兒，二十多歲的小伙子擼鐵，那叫有型有款；四五十歲的中年人跑馬拉松，那叫自律有毅力；可要是一聽誰說七八十歲的老頭兒還在那兒蹬幾百公斤的杠鈴、滿球場飛奔，保準(zhǔn)有人瞪大眼睛來一句：“嚯！都這把年紀(jì)了，還折騰個(gè)啥？”
這話聽著耳熟不？就跟當(dāng)年有人指著試管嬰兒說“活不過40”似的，帶著那么點(diǎn)兒關(guān)心，又透著那么點(diǎn)兒不信素材。今兒咱就聊聊北京這群“硬核”老頭兒，看看他們到底在折騰啥。
要說這事兒，得從豐臺(tái)區(qū)長辛店那個(gè)不起眼的車棚說起素材。您沒聽錯(cuò)，就是個(gè)自行車棚。里頭燈光昏暗，冬天冷夏天熱，最近連喝水都得算計(jì)著用。可就是這么個(gè)地兒，每天一大早，一群頭發(fā)花白的老爺子準(zhǔn)時(shí)報(bào)到。干嘛？擼鐵！您別笑，是真擼。64歲的楊鎖往倒蹬機(jī)上一躺，牙一咬，臉憋得通紅，腳下蹬的可是405公斤的杠鈴！旁邊那幫老哥們兒嗷嗷叫好：“破了破了！健身房新紀(jì)錄！”那架勢(shì)，不知道的還以為奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)場呢。
要說這健身房現(xiàn)在的當(dāng)家人徐偉，今年68了，可您看他那身板兒，胳膊上的肌肉一繃，比好些小伙子還壯實(shí)素材。他原是二七廠的鉗工，打小就在廠里的摔跤隊(duì)、足球隊(duì)摸爬滾打。那時(shí)候廠子紅火，什么項(xiàng)目都有，張威老師帶著一幫小年輕在田徑場邊練塊兒，誰成想這一練就是四五十年，愣是把一幫小伙子練成了老頭兒，把當(dāng)初那點(diǎn)兒愛好，練成了這一屋子老伙計(jì)每天的念想。
64歲的陳兵在那兒推著臥推，66歲的米文元做臀橋跟玩兒似的，71歲的賀春生擺弄著蝴蝶機(jī)有板有眼，76歲的封汝祥更絕，不但能玩健腹輪，還能給你來個(gè)前滾翻后滾翻！最厲害的要數(shù)88歲的楊洪增，老爺子年紀(jì)最大，不跟這幫“后生”比力氣，就蹬著健身車慢悠悠地晃，看著這幫老伙計(jì)嘻嘻哈哈，那臉上的笑紋里都是舒坦素材。
您要問他們圖啥？徐偉一句話懟回來：“我們不為練塊兒，就為個(gè)好身體素材。往小了說，為了自己不給孩子添亂；往大了說，不給國家增加負(fù)擔(dān)！”這話聽著糙，理兒不糙。這幫老頭兒年輕時(shí)吃過苦，知道身體是本錢，老了更明白，能動(dòng)彈就是福氣。
可話說回來，擼鐵是一碼事，那些更“要命”的運(yùn)動(dòng)呢？比如馬拉松，比如足球素材。您想啊，四十多公里跑下來，年輕人腿都哆嗦，何況老頭兒？可64歲的任全華不這么想。去年一年，他愣是跑了1681公里，爬了886公里的山，還參加了四個(gè)半程馬拉松。最好成績1小時(shí)59分08秒，這成績放在同齡人里頭，那是相當(dāng)拿得出手。可他自個(gè)兒心里門兒清：“跟年輕人比？那差遠(yuǎn)了！歲數(shù)大了，當(dāng)然怕出事。新聞上每年馬拉松、爬山出狀況的都有，我總提醒自己，別太拼，得留點(diǎn)余地?！彼麕У哪莻€(gè)登山隊(duì)，宗旨就一條：不挑戰(zhàn)極限，不追求奇險(xiǎn)，就是健康走。
可足球這玩意兒，您跟誰走??？那是對(duì)著干的活！58歲的劉文新倒是不怕，從1987年那會(huì)兒參加“百隊(duì)杯”算起，這球一踢就是小四十年素材?，F(xiàn)在他還在“老超”聯(lián)賽里撲騰呢，周末訓(xùn)練比賽一場不落。球場上跟他一樣花白頭發(fā)的隊(duì)友多了去了，平均年齡都奔著50去了，60往上的好幾個(gè)。踢球跟年輕時(shí)不一樣了，不拼速度不拼過人，講究的是傳切配合，是心有靈犀。誰動(dòng)作大了，裁判一吹哨，大家哈哈一笑就過去了。60歲的胡長余是隊(duì)里的領(lǐng)隊(duì)兼裁判，他最有發(fā)言權(quán)：“都五六十的人了，誰還不知道個(gè)分寸？二分之一球，能讓就讓。在一塊兒踢了這么多年，感情比球重要?！?/p>
要說這幫老頭兒最大的底氣，除了自個(gè)兒身子骨硬朗，就是家里人的支持素材。劉文新一提他閨女就樂得合不攏嘴：“我閨女總說，爸，您踢球，我給您買鞋！每年都給買最新款的，買完還不讓退！”周末有比賽，閨女主動(dòng)把孩子接走，讓老丈人安心去場上撒歡。您說這待遇，有幾個(gè)女婿能比？
當(dāng)然，有人支持就有人擔(dān)心素材。保險(xiǎn)公司最現(xiàn)實(shí)，運(yùn)動(dòng)意外險(xiǎn)的投保年齡，普遍卡在65歲。馬拉松賽事倒是歡迎老年人，可體檢報(bào)告、完賽證明、參賽聲明，一樣不能少。劉佳辦了十年的“老超”聯(lián)賽，到現(xiàn)在也不敢正式組織60歲以上的組別，就怕真磕了碰了擔(dān)不起責(zé)任。
可專家的看法倒是挺開明素材。溫州大學(xué)的易劍東教授自己就是個(gè)馬拉松愛好者，他說這事兒說白了就是“過度操心”。人這身子骨，只要沒大病，能不能跑、能不能練，得看有沒有循序漸進(jìn)地訓(xùn)練過。不能一上來就把大門給關(guān)死了。再說國家不是還提倡“主動(dòng)健康”嘛，老年人與其天天躺床上琢磨哪兒疼，不如動(dòng)起來，跟慢性病和平共處，活出點(diǎn)兒質(zhì)量來。國家體育總局的李方祥大夫也說了，關(guān)鍵看有沒有基礎(chǔ)。年輕時(shí)就愛動(dòng)，老了一直沒扔，那繼續(xù)動(dòng)就沒問題。適合自己的，才是最好的。
說到這兒，我倒想問問您了：您覺著，這運(yùn)動(dòng)啊，到底該不該給老年人設(shè)道坎兒？是讓人家“安分守己”地遛彎兒打太極保險(xiǎn)，還是該撒開了讓這幫老頭兒在自己喜歡的場子里撒歡兒？您看徐偉那幫老哥們兒，車棚里條件那么差，一年交300塊錢會(huì)費(fèi)，70歲以上還免費(fèi)，就這人家還樂呵呵地練呢素材。他們等的是長辛店改造的契機(jī)，盼的是有一天能有個(gè)像樣的地兒，繼續(xù)他們“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”的樂子。
其實(shí)啊，這事兒說到底，就跟那首例試管嬰兒鄭萌珠似的，當(dāng)年多少人預(yù)言她活不過40，現(xiàn)在人家不但活得好好的，還生了娃，打了那些謠言的臉素材。這幫北京老頭兒也一樣，與其替人家操心“磕了碰了怎么辦”，不如問問他們自個(gè)兒：您今兒個(gè)，練得高興不？
這不，徐偉又在那兒招呼上了：“老幾位，走起！”昏暗的燈光下，一群白發(fā)蒼蒼的身影，杠鈴片叮當(dāng)作響，那聲音聽著，比什么都踏實(shí)素材。
