連吃三碗飯!8道家常下飯菜譜大公開,最后一道麻辣鮮

在忙碌的生活中,一頓美味的家常飯菜總能讓人感到無比幸福和滿足菜譜。今天就為大家?guī)?道超級下飯的家常菜做法,讓你輕松實現(xiàn)連吃三碗飯的“成就”!

一、鯽魚豆腐湯

連吃三碗飯!8道家常下飯菜譜大公開,最后一道麻辣鮮

食材準備:鯽魚、豆腐、姜片、蔥段、料酒、鹽、白胡椒粉

制作步驟菜譜

1. 鯽魚劃刀,熱鍋涼油煎至兩面金黃菜譜。

2. 加姜片、蔥段、1勺料酒煎香,沖入開水大火煮10分鐘至湯色奶白菜譜。

3. 放豆腐塊轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘,加鹽、白胡椒粉調(diào)味,撒蔥花即可菜譜。

二、金湯肥牛

連吃三碗飯!8道家常下飯菜譜大公開,最后一道麻辣鮮

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【食材】

肥牛卷、粉絲、金針菇、大蒜、小米辣(青紅)、小蔥、白芝麻、酸湯肥牛調(diào)料、料酒、食用油

【做法】

1. 肥牛卷冷水下鍋,加1勺料酒焯至變色后撈出菜譜。粉絲用溫水泡軟,金針菇去根洗凈。

2. 鍋中熱油,爆香蒜末和小米辣,放入酸湯肥牛調(diào)料炒香,加入適量清水煮開菜譜。

3. 湯中放入金針菇和泡軟的粉絲,煮熟后撈出鋪在碗底菜譜。再放入肥牛煮約1分鐘,連湯盛入碗中。

4. 表面放上蒜末、蔥花、青紅小米辣圈和熟白芝麻,淋上燒至微微冒煙的熱油激香即可菜譜。

三、涼拌木耳

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食材:

干木耳1小把、蒜末3瓣、小米辣2個、辣椒面1勺、胡椒粉少許、芝麻適量、食用油、生抽2勺、陳醋2勺、蠔油少許、老抽1勺、蔥花/香菜少許

做法菜譜

1、 干木耳提前用溫水泡發(fā),泡發(fā)后洗凈,去掉根部的硬蒂,撕成小朵(大小根據(jù)自己喜好來);鍋中加水,水開后放入木耳,焯水2分鐘,撈出過涼水,瀝干水分備用菜譜

2、 準備一個小碗,放入蒜末、小米辣圈、1勺辣椒面、少許胡椒粉和一把芝麻,鍋中燒少許熱油,油燒到冒煙后,淋在調(diào)料上,激發(fā)出香味,攪拌一下菜譜。

3、 往碗中加2勺生抽、2勺陳醋、一點點蠔油和1勺老抽,用筷子充分攪拌均勻,調(diào)好的料汁嘗一下,酸甜咸鮮的口感就對了菜譜

4、 把瀝干水分的木耳放進大碗里,倒入調(diào)好的料汁,用筷子翻拌均勻,讓每一朵木耳都裹上料汁,靜置5分鐘,讓木耳充分入味菜譜。

5、 最后撒上蔥花或者香菜,拌勻后就可以裝盤啦,口感爽脆,越吃越香菜譜。

四、香菇芋頭排骨粥

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食材:芋頭200克、排骨300克、干香菇6朵、大米50克、蔥花適量、鹽適量、生抽1勺、清水適量

做法菜譜

1、干香菇用溫水泡發(fā)后剪碎;大米淘洗干凈;芋頭去皮切塊;排骨冷水下鍋焯水,撇去浮沫后撈出洗凈菜譜。

2、將大米、排骨、香菇碎和芋頭塊一起放入煮鍋中,加入足量清水菜譜

3、大火煮20分鐘后轉(zhuǎn)中小火,繼續(xù)慢煮20分鐘至粥體濃稠菜譜。

4、出鍋前加入適量鹽和生抽調(diào)味,撒上蔥花即可菜譜

五、肉片炒青菜

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食材:豬瘦肉100克,小青菜(上海青)400克,蒜末2勺,鹽、豬油(或食用油)適量菜譜。

制作過程菜譜

1. 處理青菜:青菜洗凈,將菜幫和菜葉分開,菜幫用刀拍一下或斜切成片,這樣更易熟和入味菜譜

2. 分次下鍋:鍋燒熱,放一勺豬油融化(用豬油炒青菜是傳統(tǒng)秘訣,格外香)菜譜。先爆香一半蒜末,下菜幫,大火翻炒約1分鐘至變軟。

3. 后放菜葉:再加入菜葉和剩下的一半蒜末,繼續(xù)大火翻炒菜譜。

4. 混合調(diào)味:菜葉塌軟后,倒入事先炒好的肉片,加鹽調(diào)味,快速炒勻即可菜譜。全程大火,分次下鍋,才能保證青菜脆嫩不出湯。

六、清炒空心菜

準備:空心菜一把、大蒜三四瓣、小米辣兩個(吃不了辣就不放)、油、鹽、一點雞精菜譜。

做法菜譜

1. 空心菜摘干凈,老根子、黃葉子都不要,切成手指長的段菜譜。桿兒和葉子分開放,因為桿兒不容易熟。大蒜切碎,小米辣切圈。

2. 鍋燒熱,倒點油菜譜。油有點熱乎氣了,就把蒜末、小米辣放進去,小火煸出香味。

3. 先把空心菜桿倒進鍋里,開大火,快快地翻炒一分鐘左右,看到桿有點軟了菜譜。

4. 再把葉子倒進去,繼續(xù)大火猛炒半分鐘,葉子一蔫兒就趕緊調(diào)味菜譜。

5. 撒上一點鹽,少許雞精,快速翻勻了就能出鍋菜譜。千萬別炒久,不然就爛糊了,沒口感。

七、醬香燜豬蹄

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準備食材:豬蹄1只、生姜3片、大蒜4瓣、干辣椒2個、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、冰糖5顆、鹽適量菜譜。

1、豬蹄處理干凈,剁成小塊,冷水下鍋,加1片姜和1勺料酒,煮開后撇去浮沫,撈出用溫水沖洗干凈菜譜

2、鍋中放少許油,放入冰糖炒化,加豬蹄翻炒至表面微黃,再放入剩余姜片、大蒜、干辣椒炒出香味菜譜。

3、加生抽、老抽翻炒均勻,倒入沒過豬蹄2厘米的溫水,大火煮開后撇去表面浮末,轉(zhuǎn)小火加蓋燜40分鐘,中途可以翻動一次菜譜。

4、最后開蓋開大火收汁,邊收邊翻炒,待湯汁變得濃稠、能掛在豬蹄上時,加適量鹽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋菜譜

八、蒜香豌豆苗

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所需食材:豌豆苗300克、大蒜4瓣、干辣椒2根(可選)、鹽少許、糖1小撮、食用油1大勺、熟白芝麻少許菜譜。

步驟菜譜

1. 豌豆苗去老莖,取頂尖嫩梢,流水輕柔沖凈,瀝干至無水滴菜譜

2. 蒜切末,干辣椒剪成圈,提前備好避免鍋前手忙腳亂菜譜

3. 熱鍋冷油,小火爆香一半蒜末,顏色微黃時加入干辣椒圈菜譜。

4. 油溫升高后,立即倒入豌豆苗,大火快速翻炒,讓油均勻包裹嫩梢菜譜。

5. 見苗體稍軟,撒鹽和糖,繼續(xù)顛鍋10秒,調(diào)味均勻菜譜。

6. 關火后放入剩余生蒜末,借余溫翻勻,形成“雙層蒜香”菜譜

7. 裝盤后撒熟白芝麻,輕抖盤身,綠苗配白點,像把春天撒進餐桌菜譜

這8道家常下飯菜做法簡單菜譜,味道卻十分驚艷,趕緊動手試試,讓你的餐桌變得更加豐盛吧!

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